Ιδανικό για άτομα με αυξημένες ανάγκες, χρόνια κόπωση, μυϊκές κράμπες, άγχος, κακή ποιότητα ύπνου, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, ημικρανίες ή χαμηλή πρόσληψη μαγνησίου από διατροφή.

Κύρια χαρακτηριστικά & οφέλη:

• 375mg μαγνήσιο (100% NRV) – η δόση που συνιστάται από ΕΟΦ & διεθνείς οργανισμούς για πλήρη κάλυψη ημερήσιας ανάγκης
• Καλή απορρόφηση & ανεκτικότητα – μορφή citrate + carbonate → υψηλή βιοδιαθεσιμότητα & λιγότερη πιθανότητα διάρροιας σε σχέση με οξείδιο
• Κύρια δράση μαγνησίου:
  • Μείωση κόπωσης & εξάντλησης
  • Φυσιολογική λειτουργία νευρικού συστήματος & ψυχολογική ισορροπία (άγχος, ευερεθιστότητα, νευρικότητα)
  • Χαλάρωση μυών & μείωση κραμπών/σπασμών (ιδιαίτερα χρήσιμο σε αθλητές, έγκυες, ηλικιωμένους)
  • Βελτίωση ποιότητας ύπνου & βαθύτερη ξεκούραση
  • Υποστήριξη καρδιακής λειτουργίας & φυσιολογικής πίεσης
  • Φυσιολογική λειτουργία οστών & δοντιών
  • Βοήθεια σε προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), ημικρανίες, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
• Ιδανικό για:
  • Χρόνια κόπωση, στρες, κακή ποιότητα ύπνου
  • Αθλητές / άτομα με έντονη σωματική δραστηριότητα
  • Έγκυες & θηλάζουσες (με ιατρική έγκριση – βοηθά σε κράμπες & προεκλαμψία)
  • Χρήστες διουρητικών, στατινών, αντιβιοτικών (μειώνουν μαγνήσιο)
  • Δίαιτες φτωχές σε μαγνήσιο (ελάχιστα πράσινα φυλλώδη, ξηροί καρποί, σπόροι)

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης:

• 1 ταμπλέτα ημερησίως με γεύμα (κατά προτίμηση βράδυ – βοηθά στη χαλάρωση & ύπνο)
• Σε έντονα συμπτώματα (κραμπες, άγχος, κόπωση) – 2 ταμπλέτες/ημέρα (750mg) για 4–8 εβδομάδες, μετά 1/ημέρα
• Πίνετε πολύ νερό – το μαγνήσιο τραβά υγρασία & βοηθά στην αποβολή
• Συνιστάται τουλάχιστον 2–3 μήνες συνεχή χρήση για ορατά οφέλη (ενέργεια, ύπνος, μυϊκή χαλάρωση)

Q&A

Ε: Πόσο γρήγορα νιώθω διαφορά σε κράμπες, άγχος & ύπνο; Α: Σε κράμπες & μυϊκή χαλάρωση – βελτίωση σε 3–14 ημέρες. Σε άγχος, διάθεση & ποιότητα ύπνου – ορατά αποτελέσματα σε 2–6 εβδομάδες. Πλήρης υποστήριξη σε κόπωση & ενέργεια σε 1–3 μήνες.

Ε: Είναι κατάλληλο για έγκυες, θηλάζουσες & παιδιά; Α: Για εγκυμοσύνη/θηλασμό – ναι, 375mg είναι ασφαλές & συχνά συνιστάται από γυναικολόγους/μαιευτήρες. Για παιδιά – όχι (προτιμήστε παιδικές φόρμουλες). Ιδανικό για ενήλικες 18+.

Ε: Έχει παρενέργειες (π.χ. διάρροια); Α: Πολύ καλά ανεκτό – η μορφή citrate + carbonate είναι από τις πιο ανεκτικές. Σπάνια ήπια χαλαρή κένωση σε υψηλές δόσεις (>500mg) – μειώνεται αν πάρετε με φαγητό ή μειώσετε δόση.

Αγόρασε από το Pharmacorpus χωρίς μεταφορικά με παραλαβή από ένα συνεργαζόμενο φαρμακείο με ασφάλεια και με τη χρήσιμη συμβουλή του φαρμακοποιού.