Το Lamberts Folic Acid 400μg είναι ένα υψηλής ποιότητας μονοσυμπλήρωμα φολικού οξέος (φυλλικό οξύ), με 400μg ανά ταμπλέτα (200% ΣΗΠ), ιδανικό για καθημερινή χρήση σε γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη, έγκυες, θηλάζουσες, άτομα με αναιμία, υψηλή ομοκυστεΐνη, κόπωση ή δίαιτα φτωχή σε πράσινα λαχανικά. Η δόση 400μg είναι η επίσημα συνιστώμενη από τον ΠΟΥ & τον ΕΟΦ για πρόληψη ανωμαλιών νευρικού σωλήνα στο έμβρυο.

Κύρια πλεονεκτήματα & οφέλη:

• 400μg φολικό οξύ ανά ταμπλέτα – η δόση που συνιστάται για γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας & έγκυες (από 1 μήνα πριν τη σύλληψη έως 12η εβδομάδα)
• Κύρια δράση φολικού οξέος:
  • Συμμετέχει στη σύνθεση DNA & RNA → απαραίτητο για κυτταρική διαίρεση & ανάπτυξη εμβρύου
  • Μειώνει κίνδυνο ανωμαλιών νευρικού σωλήνα (spina bifida, ανεγκεφαλία) κατά 50–70% όταν λαμβάνεται πριν & κατά την εγκυμοσύνη
  • Βοηθά στη μείωση ομοκυστεΐνης → υποστήριξη καρδιαγγειακής υγείας
  • Συμβάλλει σε φυσιολογική αιμοποίηση & πρόληψη μεγαλοβλαστικής αναιμίας
  • Υποστηρίζει ψυχολογική λειτουργία & μείωση κόπωσης
• Ιδανικό για:
  • Γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη ή είναι έγκυες (1ος τρίμηνο)
  • Θηλάζουσες & γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας
  • Άτομα με υψηλή ομοκυστεΐνη ή καρδιαγγειακό κίνδυνο
  • Χορτοφάγους/vegan (φολικό κυρίως σε πράσινα φυλλώδη)
  • Μεγαλύτερες ηλικίες ή άτομα με κακή απορρόφηση
• 100 ταμπλέτες – δόση για 3+ μήνες (1 ταμπλέτα/ημέρα)
• Χωρίς γλουτένη, λακτόζη, συντηρητικά – κατάλληλο για vegans

Προτεινόμενοι τρόποι χρήσης:

• 1 ταμπλέτα ημερησίως με γεύμα (κατά προτίμηση πρωί ή μεσημέρι)
• Για εγκυμοσύνη – ξεκινήστε τουλάχιστον 1 μήνα πριν τη σύλληψη & συνεχίστε μέχρι 12η εβδομάδα (ή όλη την εγκυμοσύνη με ιατρική έγκριση)
• Πίνετε πολύ νερό – το φολικό είναι υδατοδιαλυτό & αποβάλλεται εύκολα
• Συνιστάται τουλάχιστον 3 μήνες συνεχή χρήση για πρόληψη ή αποκατάσταση ελλείψεων

Q&A

Ε: Πόσο γρήγορα δρα; Α: Το φολικό απορροφάται άμεσα & βοηθά στην αιμοποίηση & ενέργεια σε 1–4 εβδομάδες. Για πρόληψη ανωμαλιών νευρικού σωλήνα – η δράση είναι προληπτική & πρέπει να ξεκινήσει πριν τη σύλληψη.

Ε: Είναι κατάλληλο για έγκυες & θηλάζουσες; Α: Ναι – η δόση 400μg είναι η επίσημα συνιστώμενη από ΕΟΦ, ΠΟΥ & Ελληνική Μαιευτική-Γυναικολογική Εταιρεία. Ασφαλές & απαραίτητο για πρόληψη γενετικών ανωμαλιών. Συμβουλευτείτε γυναικολόγο/μαιευτήρα.

Ε: Έχει παρενέργειες; Α: Πολύ καλά ανεκτό – σπάνια ήπιο στομαχικό άβολα (παίρνοντας με φαγητό μειώνεται). Δεν προκαλεί υπνηλία ή αύξηση βάρους.