Η Βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία μπορεί να ληφθεί μέσω της διατροφής ή να συντεθεί από τον οργανισμό εξαιτίας της έκθεσης του δέρματος στο ηλιακό φως. Άτομα που πιστεύουν ότι δεν εκτίθενται αρκετά στον ήλιο, συνήθως επιλέγουν να παίρνουν κάποιο συμπλήρωμα Βιταμίνης D. Η Βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών και των δοντιών καθώς και για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. Προτείνεται για τους ηλικιωμένους, κυρίως για αυτούς με μειωμένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών και για όποιον έχει μικρή ή καθόλου έκθεση στον ήλιο.