Για την επίτευξη ιδανικής οστικής πυκνότητας. Είναι απόλυτα τεκμηριωμένο ότι η διατροφή πολλών ανθρώπων είναι ελλιπής σε ασβέστιο. Επίσης, το 71% των κοριτσιών ηλικίας 16-18 ετών δεν προσλαμβάνουν επαρκή ποσότητα ασβεστίου μέσω της διατροφής τους. Για αυτούς τους λόγους, η συμπληρωματική χορήγηση ασβεστίου είναι απαραίτητη για πολλά άτομα. Η πρόσληψη ασβεστίου έχει ιδιαίτερη σημασία για τις νεαρές και τις μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες, γιατί η επίτευξη ιδανικής οστικής πυκνότητας πριν την ηλικία των 30 ετών έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης σε μεγαλύτερες ηλικίες.