Το Α-λινολενικό οξύ μετατρέπεται από το σώμα στα Ω3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ιχθυέλαια (ΕΡΑ και DHA) αναλόγως με τις ανάγκες του οργανισμού. Ως απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, το Α-λινολενικό οξύ είναι απαραίτητο σε μεγάλες ποσότητες για τον οργανισμό αλλά λόγω του γεγονότος ότι είναι πολύ ασταθές, δεν μπορούμε να είμαστε πάντοτε σίγουροι κατά πόσο λαμβάνεται μέσω της διατροφής μας. Το Flax Seed Oil της Lamberts είναι ψυχρής πίεσης ώστε να εξασφαλίζεται η ποιότητα των θρεπτικών συστατικών του. Επίσης είναι μία χρήσιμη πηγή Λινολεϊκού Οξέος, το άλλο βασικό απαραίτητο λιπαρό οξύ που η διατροφή μας πρέπει να μας παρέχει.